20. Oktober 2026 - 26. OKTOBER 2026
Heilung deines Schoßraumes.
In dieser Woche widmen wir uns der Heilung deines Schoßraumes.
Einem heiligen Ort in dir – dem Ursprung von Leben, Wandel und tiefer Schöpferkraft.
Hier beginnt alles:
Wo die Seele zum Mensch wird.
Wo Spirituelles Form annimmt.
Wo neues Leben entsteht.
Und doch ist genau dieser Raum bei vielen Frauen geprägt von Verletzungen –
durch einschneidende Erfahrungen wie Kaiserschnitte, Operationen
oder andere tiefgehende Erlebnisse.
Seit Jahrtausenden trägt dieser Raum auch kollektive Erfahrungen in sich.
Erinnerungen, die über Generationen weitergegeben wurden –
bewusst oder unbewusst.
In dieser gemeinsamen Zeit öffnen wir einen geschützten Raum,
in dem Heilung geschehen darf.
Wir erinnern dein Bauchgefühl,
geben deinem Bauchhirn wieder eine Stimme,
und schaffen nährende, ehrliche Verbindung
im Kreis gleichgesinnter Frauen.
Ein Ort, an dem du dich gehalten, gesehen und getragen fühlen darfst.
Diese Reise ist eine Rückkehr zu dir selbst.
Sanft. Tief. Wahrhaftig.
Denn wenn eine sich bewegt, bewegt sich alles.
Und was du in dir heilst, darf auch für jene heilen, die nach dir kommen.
Willkommen auf deiner Reise zu dir.
Sisters holding hands, in this circle we are held
Sisters holding hands, in this circle we are strong
Sisters holding hands, in this circle we remember
Sisters holding hands, in this circle we belong
(Auszug aus dem Lied "Rose" von Ayla Schafer)
Ablauf unseres RETREATs für Frauen in Kroatien:
Tag 1
Individuelle Anreise
- 14:00 Uhr - Check In möglich
- 17:00 Uhr - Come together
- 18:00 Uhr - Gemeinsames Abendessen in Puntamika - Unterkunft (im Preis inkludiert)
Tag 2
- 08:00 Uhr - Frühstück
- 09:30 Uhr - Start des gemeinsamen Workshops … Themenvorstellung - Workshop - Gehen des Schoßraumes
- 13:30 Uhr - Yoga Nidra; Dauer ca. 30 Minuten (sanfter Körperscan)
- 14:00 Uhr - Zeit zur freien Gestaltung … Sauna … Wellness … Gespräche
- 17:30 Uhr - optional gemeinsames Abendessen
Tag 3
- 08:00 Uhr - Frühstück
- 09:30 Uhr - Workshop … Gehen des Schoßraumes
- 13:30 Uhr - Yoga Nidra; Dauer ca. 30 Minuten (sanfter Körperscan)
- 14:00 Uhr - Zeit zur freien Gestaltung … Sauna … Wellness … Gespräche
- 17:30 Uhr - optional gemeinsames Abendessen
Tag 4
- 08:00 Uhr - Frühstück
- 09:30 Uhr - Workshop … Gehen des Schoßraumes
- 13:30 Uhr - Yoga Nidra; Dauer ca. 30 Minuten (sanfter Körperscan)
- 14:00 Uhr - Zeit zur freien Gestaltung ...Sauna … Wellness … Gespräche
- 17:30 Uhr - optional gemeinsames Abendessen
Tag 5
- 08:00 Uhr - Frühstück
- 09:30 Uhr - Workshop … Gehen des Schoßraumes
- 13:30 Uhr - Yoga Nidra; Dauer ca. 30 Minuten (sanfter Körperscan)
- 14:00 Uhr - Zeit zur freien Gestaltung ... Sauna … Wellness … Gespräche
- 17:30 Uhr - optional gemeinsames Abendessen
Tag 6
- 08:00 Uhr - Frühstück
- 09:30 Uhr - Workshop … Gehen des Schoßraumes
- 13:30 Uhr - Yoga Nidra; Dauer ca. 30 Minuten (sanfter Körperscan)
- 14:00 Uhr - Zeit zur freien Gestaltung …
- 17:30 Uhr - optional gemeinsames Abendessen
Tag 7
- 08:00 Uhr - Closing Circle
- 09:00 Uhr - Frühstück
- CHECK OUT bis 11:00 Uhr
WOHNEN MIT MEERBLICK – TRAUMHAFT SCHÖN!
Maritime Schönheit – historisches Flair!
Unterkunft
Die Unterkunft bietet 5 Apartments. 4 davon können von jeweils 2 Damen bezogen werden und 1 Apartment mit zwei Schlafzimmer, kann von 4 Damen bezogen werden. Es gibt in den Apartments ein Doppelbett und bequeme Schlafcouches, die als eigenes Bett umfunktioniert werden können. Die Auswahl der Vergabe und der Zusammenlegung der Teilnehmerinnen erfolgt achtsam unter Einbindung der universellen Kräfte. Selbstverständlich werden diejenigen, die gemeinsam buchen, zusammengelegt. Es besteht auch die Möglichkeit, in einem der Apartments zu dritt Unterkunft zu beziehen.
In den Apartements sind Fön, Handtücher und Bademäntel vorhanden.
Das Frühstück und das Abendessen am ersten Tag ist im Preis inkludiert.
Siehe auch www.puntamika-laterna.com
Mitzubringen
Decke, bequeme Kleidung, Sportschuhe bzw. bequeme Schuhe für Spaziergänge, (Yoga)Matte wenn vorhanden. Yoga Nidra wird im Liegen praktiziert. Es gibt vor Ort Unterlagen die sich hervorragend eignen dafür.
Anreise
Die Anreise erfolgt individuell. Gerne sind wir bei der Vernetzung bzgl Fahrgemeinschaften behilflich. Sollte die Anreise mit dem Flugzeug erfolgen, unterstützen wir gerne die Abholung ab Flughafen Zadar. Bitte um Bekanntgabe der Flugnummer.
Wir veranstalten vorab ein Zoom Meeting für alle angemeldeten Teilnehmerinnen damit eine Vernetzung erfolgen kann.
Kosten
Kategorie I € 1.449,-
Apartements verschiedene Größen mit jeweils einem Doppelbett, Badezimmer und Schlafcouch.
Kategorie II € 1.349,-
Apartement 51m2 mit 2 Schlafzimmern und einem Badezimmer.
Im Preis inbegriffen ist:
- die Unterkunft mit Frühstück
- das Abendessen am ersten Abend (Anreisetag)
- der Workshop
- Yoga Nidra mit den Klängen der Handpan
- die Möglichkeit dich an der Handpan zu erproben mit professioneller Anleitung von Martina.
- die Ortstaxe
Nicht inbegriffen sind:
- Anreise
- Abendessen in unterschiedlichen Lokalen in der Umgebung.
- Körperbehandlungen vor Ort.
Anmelde- Zahlungs- & Stornierungs- Konditionen
Maximal 10 Teilnehmerinnen!
Noch 6 freie Plätze!
Nach erfolgter Anmeldung bekommst du eine Mail mit den Bankdaten.
Mit einer Anzahlung von 500,- ist dein Platz reserviert.
Der Restbetrag ist bis 01.10.2026 zu begleichen.
Bei Stornierung ab 60 Tage vor Retreat Beginn wird die Anzahlung einbehalten, sofern der Platz nicht nachbesetzt werden kann.
Bei Stornierung ab 30 Tage vor Retreat Beginn, wird der gesamte Betrag fällig, sofern der Platz nicht nachbesetzt werden kann.
Bei Nichterscheinen wird der gesamte Betrag fällig.
Anmeldung
Wir freuen uns auf die gemeinsame Zeit mit euch!
